Retiro en India de yoga y meditación en Dharamsala

Retiro en India de yoga y meditación en Dharamsala

Dharamsala es un punto de encuentro multicultural donde los habitantes locales hindúes Gaddi se mezclan con los monjes y refugiados tibetanos de primera y segunda generación. Además de estos y los turistas indios que vienen a la montaña a descansar o hacer un trek, viajeros de todo llegan buscando la espiritualidad que emana la cultura tibetana asentada en estas colinas.

Y arriba de una de ellas se encuentra Jagatram Niwas. Un lugar perfecto para estar alejado del bullicio del McLeod Ganj y a un paso de todos lo centros de yoga y meditación, que repasaremos luego.

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Es uno de esos sitios únicos que encuentras de vez en cuando, a los que no se puede llegar en coche, ni en moto. Solo se puede llegar a pie atravesando los campos y casas de los campesinos entre los que está Jagatram Niwas.

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Las habitaciones son cómodas, los aseos están limpios y se disfruta mucho de la terraza, orientada al medio día y con vistas al valle. Tiene una cocina en la que puedes hacer tu propia comida todos los días. A un paseo de encuentra Dharankot, donde se puede comprar casi de todo, además de tener restaurantes y un bar.

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Pero lo mejor de todo son el casero, el amigo Bavinder y su familia. Viven en la casa de al lado, con las raíces muy profundas en estas tierras de las colinas del Himalaya y saben como cuidar de los huéspedes occidentales.

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Un sitio perfecto para ser independiente y tener a 10 o 15 minutos de paseo todos los centros y escuelas de yoga y meditación de la zona. Uno de ellos es el Tushita Meditation Centre, en le que además de cursos y retiros programados, hay sesiones de meditación guiada diarias (9:30 AM).

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Además del archiconocido Tushita hay muchos centros para practicar yoga y meditación a diario. Uno de los que tenemos garantías y podemos recomendar además de Tushita es el Kashmir Shaivism School Of Yoga. En esta escuela imparten desde yoga para principiantes, hasta cursos avanzados de formación de profesores.

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Para dar una orientación de los precios podemos poner el ejemplo de una semana de estancia en Jagatram Niwas, con cinco días de clases de una hora de yoga y meditación, y un masaje ayurvédico, también de una hora, puede salir por unos 350 € por persona, en habitación individual con desayuno diario.

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Estoy muy contento por haber encontrado lo que venía buscando a Dharamashala. Espero que todo esta información os sirva de ayuda y si tenéis más preguntas me podéis escribir a través de lo comentarios de abajo.

Spiti (Himalaya) en moto – Primera parte

Spiti (Himalaya) en moto – Primera parte

El Gran Tour por el Himalaya discurre por el actual estado Indio de Himachal Pradesh, llegando hasta Spiti. Antiguamente era parte del Reino de Tíbet, uno de los más remotos lugares del planeta. El tour desde Kalka a Manali lo hemos hecho en nueve días de moto que han sido todos muy diferentes, con retos varios. En total han sido unos 1000 km por carreteras de montaña de la cordillera del Himalaya.

La moto elegida ha sido una recién estrenada Royal Enfield Himalayan que se ha portado de maravilla, Burry para los amigos. Si no hubiese podido hacer el tour la Himalayan, jamás me hubiese llevado a Marta detrás en una Bullet. La diferencia es muy grande, aunque no digo que no se pueda hacer con la Bullet. La suspensión de la Himalayan es lo que hace que no sea una tortura para ambos pasar el día sobre la moto. A pesar de cargar dos personas con equipaje, alforjas y mochila, la moto además de tener potencia de sobra, se ha comportado como una super Trail, muy ligera y cómoda.

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Primera etapa: Kalka – Mashobra

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Son unos 100  kilómetros de intenso trafico loco, subiendo desde los 600 metros hasta los 2300 metros. El día se hace duro ya que salimos desde la estación sobre las 12 del mediodía. Llegamos a Mahasu House sobre las 5 de la tarde,. Eso sí, con la sonrisa en la boca, ante el espectacular hotel boutique de montaña en el que vamos a descansar.

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Segunda etapa: Mashobra – Sarahan

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Por la mañana temprano salimos de Mashora hacia Sarahan con un día largo de 155 kilómetros de carretera de montaña. El trafico es mucho menos intenso que el primer día, aunque atravesando los pueblos todavía hay que esquivar de todo.

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Tercera etapa: Sarahan – Rakchham

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Empezamos la bajada de nuevo hacia el valle del río Sutlej para seguir hacia el este por la Hindustan-Tibet Highway hacia Sangla. La jornada termina en Rakchham, después de 110 km, muy cerca de la frontera con china, solo a 45 km.

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La carretera empieza siendo un estrecho corte sobre el precipicio del valle, asfaltado en un estado aceptable. Luego hay tramos que los continuos desprendimientos rompen llenándolos de baches o haciendo desaparecer del todo la carretera.

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Llegamos a Rackhham para disfrutar de una tarde en un remoto valle de montañas de 6.000 metros. Este pueblo es el penúltimo de India antes de llegar por el este a la frontera con China. El último es Chitkul, sólo a 10 km. Aproveché para ir con la moto ligera hasta este remoto lugar. Me lo pasé en grande y la Himalayan me empezó a demostrar su poderío off road, haciendo que disfrutase casi tanto como en mi juventud haciendo motocross.

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Estuvimos alojados en casa de nuestro amigo Ammam, en el Hotel Apple Pie. Un alojamiento sencillo de montaña, con una comida muy buena. La amabilidad del servicio también la quiero destacar.

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Cuarta etapa: Rakchham – Kalpa

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Desde Rakchham a Kalpa solo hay 60 kilómetros. Bajamos por el valle de Tukpa para encontrarnos de nuevo con el Sutlej, para seguir hacia el noreste. La carretera está en muy mal estado, no hay carretera. Esto es debido a intenso tráfico por las descomunales obras de las hidroeléctricas, junto a los continuos desprendimientos.

Estos chicos eran de Delhi estando de vacaciones haciendo la ruta. Nos encontramos varias veces por la carretera. En esta ocasión estaban de vuelta. Les quedaba mucho para llegar a casa, unos valientes.

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En el pueblo de Kalpa estuvimos alojados en un hotel de montaña, Hotel Apple Pie. La vistas son excelentes a los descomunales picos de enfrente. El servicio y cocina excelente y my familiar.

En la agricultura de todo el valle predomina el cultivo de manzanos. Esto genera un importante negocio que se ve en los grandes almacenes de suministro, que vemos en la carretera.

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Le Grand Kinnaur & Spiti en moto – Segunda parte
Le Grand Kinnaur & Spiti en moto – Tercera parte y final

Jerry’s Jungle Huts y Dharamsala

Jerry’s Jungle Huts y Dharamsala

Ya era hora, por fin vuelvo a escribir aunque sean las cuatro líneas de siempre. Gracias Good Google por quitarme de tu Blacklist!!

Pues desde el paseo en moto por Rajastan, han pasado un montón de cosas. Mis primeros y últimos¿? viajeros de la temporada con Chalo Spain, la escapada a las playas de Pondicherry, el memorable paseo en elefante con los niños de un amigo, un fantástico verano en el chirin de playa de San Juan…

Y a la vuelta en indianapolis un «sin vivir» de cosas, clientes españoles de vacaciones, el monzón casi hasta el cuello, el viaje al Taj Mahal por primera vez desde que estamos aquí, otra vez mucho calor húmedo y «six», una Royal Enfield Bullet 500cc. Una bala con la que estoy explorando de nuevo todas mis fronteras en Delhi de manera diferente y con más autonomía.


Este fin de semana hemos estado en Palampur, un pueblo de Himachal Pradesh, muy cerca de Dharamsala, donde vive exiliado el Dalai Lama. Decidimos ir a última hora después de valorar otras opciones. Dudamos por las lluvias del monzón en la montaña y porque hasta hora lo que habíamos visto cerca del Himalaya en India no nos había gustado. El lugar elegido fue un Eco-resort: Jerry’s Jungle Huts, por recomendación de un buen amigo.

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Jerry’s Jungle Huts(Palampur, Himachal Pradesh)
http://jerrysjunglehuts.com/

Nos ha encantado, nos hemos mojado pero hemos disfrutado de ello… Hemos dado largos paseos por la montaña, los pueblos de granjeros, sus colegios, para llegar «mordidos y campo a través» a un solitario monasterio tibetano en el que te abren las puertas y sale a saludarte el Monje jefe.

En el «hotel» por llamarlo de alguna manera, hemos estado mejor que en casa. JJH es una frondosa jungla de arboles y arbustos plantados durante los últimos años para auto abastecer la cocina. Cientos de plantas con propiedades curativas y culinarias. También hay una granja con vacas, ovejas y gallinas… y por supuesto el perro, Tiger.

Desde Palampur, en la temporada buena que empieza a mediados de septiembre después del monzón, se pueden hacer treks de varios días atravesando el Himalaya. Cerca de JJH se acampa en sitios espectaculares, para practicar la pesca de rio o recorrer en mountain-bike los arrozales y jardines de Te. En un valle muy cercano, a 20 minutos por carretera, saltos en parapente con monitor y el Himalaya de fondo…